LA GRANADA BELLEZA Y SALUD

 

Fruto de otoño, en esta estación podemos disfrutar de sus propiedades y aprovechar para hacer un oleato el cual nos servirá para el resto del año.

Sus usos son innumerables en cocina, en belleza, en salud. 

COMO NOS AYUDA LA GRANADA EN LA SALUD.

Su contenido rico en vitaminas, antioxidantes.

Rica en vitamina A, B, C

Contiene minerales, magnesio, manganeso, potasio, calcio, hierro y fósforo.

ZUMO DE GRANADA DESINTOXICANTE

Este zumo limpia el cuerpo a la vez que depura nuestra sangre, es antiinflamatorio, al contener vitamina C estimula el sistema inmunitario.

Ayuda a eliminar líquidos del riñón.

Su alto contenido en magnesio previene y combate varias dolencias o disfunciones, como:

Hipertensión

Anemia provocada por falta de hierro

Arterioesclerosis.

También es usada como incremento del rendimiento físico, debido a que mejora el flujo sanguíneo, esto hace que retrase la aparición de fatiga.

COCINA

Empleada en ensaladas, helados y postres.

Una receta popular con esta fruta es LA GRANADA CON AZÚCAR Y VINO TINTO.

RECETA

En un bol colocamos la granada desgranada, añadimos el azúcar a nuestro gusto y un buen vaso de vino.

Mezclamos bien con una cuchara y ponemos en el refrigerador.

Conseguiremos disfrutar de un buen postre lleno de vitaminas y muy sano.

OLEATO DE GRANADA

Posee unas propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir y reducir las arrugas, en todo tipo de pieles.

Repelente de virus, parásitos y bacterias cutáneas.

Mejora la cicatrización en los tejidos de la dermis y epidermis.

Despigmentante, antiinflamatorio, crea una protección frente los rayos UVA.

ELABORACIÓN

Dejamos secar la granada cortándola y separando piel, semillas, y el tejido blanco.

Una vez seco lo introducimos en un tarro de cristal y le añadimos aceite de oliva, hasta que cubra.

Maceramos de 15 a 20 días, colamos y reservamos para diferentes usos.

Mascarillas caseras

Unas gotas en el champú 

Como loción para la caída del cabello, caspa, picor o irritación.

Como vemos esta nos proporciona un buen complemento natural para nuestra salud y belleza.